Wir haben für Sie nach effektiven Tipps gesucht, um die Genesung nach einer Nasenkorrektur zu beschleunigen. Nach dem Eingriff ist es wichtig, dass Sie Ihrem Körper die nötige Ruhe gönnen, die er für eine ästhetische Nasenoperation braucht. Eine Rhinoplastik ist ein komplexer Eingriff, bei dem die Nase erheblich verletzt wird. Die richtige postoperative Pflege ist entscheidend für eine möglichst kurze und angenehme Genesungszeit.
Es ist wichtig, dass Sie mindestens in den ersten vier Wochen nach Ihrer Nasenkorrektur keinen Sport treiben. Mit anderen Worten, Sie dürfen innerhalb von 4 Wochen nach Ihrer Nasenkorrektur keine Gewichte heben, keine Kniebeugen machen, nicht laufen und keine aeroben Übungen machen. Nach 4 Wochen können Sie zu Ihrem normalen Sportprogramm zurückkehren. Bei den meisten Patienten dauert es etwa 6 Wochen, bis die Nasenknochen nach der Operation verheilt sind.
Während dieser Zeit sollten Sie anstrengende Übungen vermeiden. Selbst scheinbar harmlose Bewegungen wie das Greifen, Heben oder Bücken können die Schwellung der Nase verstärken.
Nach der Nasenkorrektur müssen Sie mindestens eine Woche lang auf dem Rücken schlafen und den Kopf auf zwei Kissen legen, um die Schwellung zu minimieren. Möglicherweise möchte Ihr Chirurg, dass Sie noch eine Weile auf dem Rücken schlafen, um eine Schädigung des Nasengewebes zu vermeiden. Nachdem der Arzt die Nasenschiene entfernt hat, können Sie sich 2 Wochen lang sonnen und im Meer schwimmen.
Solange die Nase jedoch noch empfindlich ist, kann direkte Sonneneinstrahlung zu Verfärbungen führen und sollte vermieden werden. Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, sollten Sie sich unbedingt mit einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützen.
9 wichtige Tipps zur Beschleunigung der Heilung nach einer Nasenkorrektur
Hier sind 9 wichtige Tipps, um die Heilung nach einer Nasenkorrektur zu beschleunigen:
Nachsorgeprozess ist in den ersten Tagen entscheidend
Was ist in den ersten Tagen nach einer Nasenkorrektur zu tun? Welche Maßnahmen sollten Sie ergreifen? Halten Sie zunächst Ihren Kopf hoch, schlafen Sie in den ersten Tagen in halbliegender Position und essen Sie keine Speisen, die zu heiß sind oder viel Kauarbeit erfordern. In den ersten zwei Wochen sollten Sie keine alkoholischen Getränke trinken und das Rauchen und Passivrauchen vermeiden.
Sie sollten auch Aktivitäten vermeiden, die Berührungen oder körperliche Anstrengung erfordern, und Ihre Nase nicht zu stark belasten, was in der Zeit nach der Nasenkorrektur sehr wichtig ist. Wenn Sie niesen müssen, sollten Sie dies mit offenem Mund tun.
Außerdem raten wir Ihnen, so wenig wie möglich zu sprechen und nicht mit dem Gesicht zu agieren; versuchen Sie nicht zu lachen oder zu weinen. Diese Bewegungen können zu Heilungsproblemen führen. Diese Empfehlungen sollten Sie in den ersten 10 Tagen nach der Rhinoplastik befolgen.
Natürlich kann es sein, dass Sie in den ersten Tagen blaue Flecken im Gesicht haben, die in den ersten zwei oder drei Tagen zunehmen. Es kann auch zu leichten Blutungen und Kopfschmerzen kommen und Sie werden feststellen, dass Ihre Nase verstopft ist. Diese Nebenwirkungen sind nicht besorgniserregend und werden im Laufe der Tage verschwinden. Die Stöpsel, die der Arzt nach der Operation in Ihre Nasenlöcher setzt, werden Sie dank der minimalinvasiven Techniken, die der Arzt anwendet, benutzen. Falls erforderlich, kann Ihr Arzt sie innerhalb der ersten 24 Stunden entfernen. Die Schiene sollte jedoch etwa 6-7 Tage lang bleiben.
Bei der täglichen Reinigung sollten Sie versuchen, den Nasenbereich trocken zu halten. Bedenken Sie, dass die operierte Stelle so trocken wie möglich bleiben sollte. Waschen Sie Ihr Gesicht am besten mit kaltem Wasser, ohne die behandelte Stelle zu befeuchten. Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, wird Ihr Arzt Ihnen sagen, wann Sie sie wieder einsetzen können. In der Regel können Sie Kontaktlinsen drei Tage nach dem Eingriff und Brillen nach etwa 3 Wochen wieder einsetzen.
Einen Monat nach dem Eingriff sehen Sie erste Ergebnisse, und Sie können Ihren Alltag wieder aufnehmen, auch wenn Sie ein gewisses Maß an Pflege benötigen. In den ersten Monaten sollten Sie keine Sonnenbäder nehmen, Kälte und Wind im Operationsgebiet vermeiden und keine plötzlichen Bewegungen machen, die das Operationsgebiet beeinträchtigen.
Schnäuzen Sie Ihre Nase nicht zu stark
Die häufigste Frage, die Patienten nach einer Nasenkorrektur stellen, lautet: „Ist es schädlich, sich nach einer Nasenkorrektur zu schnäuzen?“. Da der Nasenbereich in den ersten Wochen nach der Nasenkorrektur empfindlich ist, sollten Sie übermäßiges Schnäuzen oder Schnäuzen der Nase vermeiden.
Andernfalls können die Nähte reißen, oder Ihre Nase kann schwer beschädigt werden. Versuchen Sie, durch den Mund zu atmen oder mit offenem Mund zu niesen, um den Druck in der Nase zu verringern.
Vergleichen Sie Ihre Rhinoplastik-Ergebnisse niemals mit anderen
Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass keine zwei Rhinoplastik-Ergebnisse gleich sind. Es ist normalerweise keine gute Idee, Ihre Ergebnisse mit denen anderer zu vergleichen, bevor Sie sich vollständig erholt haben. Einige Nasen sind in den Kliniken für plastische Chirurgie in Mode gekommen und verursachen viele Fragezeichen. Der ärztliche Rat lautet, sich nicht zu sehr von diesen Trends leiten zu lassen. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, dass Sie sich eine Vorstellung davon machen, wie Ihre Nase aussehen soll. Diese Angaben dienen den Chirurgen als Leitfaden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Am besten wäre es, wenn Sie dem Behandlungsteam Ihre Erwartungen mitteilen, und Sie können dazu die Bilder von Nase und Gesicht in Ihrem Kopf verwenden. Denken Sie daran, dass die Fachleute, die Sie betreuen, über umfangreiche Erfahrungen und Kenntnisse in der plastischen Chirurgie verfügen. Sie werden Ihnen auf der Grundlage Ihrer Gesichtszüge und unter Berücksichtigung der von Ihnen geweckten Erwartungen die beste Option empfehlen.
Es wäre eine gute Entscheidung, sich der Anleitung Ihres Chirurgen zu überlassen. Verlassen Sie sich auf das professionelle Urteil und die Fähigkeiten des Chirurgen. Wenn Sie vor dem Eingriff realistische Erwartungen mit Ihrem Chirurgen besprechen, können Sie Überraschungen oder Enttäuschungen nach dem Eingriff am besten vermeiden.
Lassen Sie sich nicht von der Umwelt unter Druck setzen
Manchmal kommen Menschen, die sich einer Nasenkorrektur unterziehen wollen, in die Sprechstunde eines plastischen Chirurgen, weil sie selbst aus ihrem engsten Umfeld sozialen Druck erfahren. Lassen Sie sich nicht davon beeinflussen, was andere an Ihnen sehen wollen. Egal, welche Anregungen Sie aus Ihrem Umfeld erhalten, es ist wichtig, wie Sie mit Ihrem Gesicht aussehen und sich fühlen.
Schon vor einer Nasenkorrektur ist es wichtig, sich Gedanken darüber zu machen, ob Sie wirklich operiert werden wollen, ob Sie Ihr Gesicht in einer bestimmten Weise verändern wollen und ob Sie eine andere Nase haben möchten. Nur so können Sie selbst vor dem Spiegel erscheinen. Wenn Sie sich einer Nasenkorrektur unterziehen wollen, tun Sie dies sicher und ohne Druck von Dritten, auch wenn es sich um sehr nahe stehende Personen handelt.
Vermeiden Sie übermäßiges Kauen
So seltsam es auch klingen mag, aber der Verzehr von Lebensmitteln, die weniger Kauaufwand erfordern, kann die Genesung fördern. Natürlich müssen Sie die Medikamente in der vom Arzt angegebenen Dosierung und zu den angegebenen Zeiten einnehmen. Nehmen Sie keine Medikamente, die nicht vom Chirurgen genehmigt wurden, auf eigene Faust ein. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen sagen wird, welche Medikamente Sie einnehmen sollen.
Sie können eine Brille tragen, solange die Schiene angelegt ist. Nachdem die Schlinge entfernt wurde, sollte sie sechs Wochen lang an der Stirn aufgehängt oder auf die Wange gelegt werden. Das ist sehr wichtig, denn ein hoher Druck auf die Nase kann die endgültige Form der Nase völlig verändern. Kontaktlinsen können eine Woche nach der Operation eingesetzt werden.
Vermeiden Sie das Rauchen und den Alkoholkonsum
In den ersten vier Wochen nach dem Eingriff sollten Sie nicht rauchen, da Rauchen die Heilung behindern kann. Alkoholkonsum birgt ein höheres Risiko für übermäßige Blutungen und sollte in den ersten Wochen vermieden werden. Außerdem kann Alkohol Wechselwirkungen mit den vom Chirurgen verschriebenen Medikamenten hervorrufen.
Experten empfehlen jedoch, 15 Tage vor der Nasenoperation nicht zu rauchen. Lassen Sie Ihren Körper das Nikotin loswerden, indem Sie 2-3 Wochen vor dem Eingriff auf das Rauchen verzichten. Auf diese Weise erhalten Ihre Arterien ihre frühere Größe zurück, und das Blut erreicht alle Gewebe auf dem üblichen Weg.
Rauchen verursacht eine Gefäßverengung in den Blutkapillaren und erschwert den Zugang von Nährstoffen und Sauerstoff in den Nasenbereich, im Falle einer Nasenkorrektur. Infolgedessen verringert sich die Heilungsfähigkeit. Rauchen Sie niemals vor, während oder nach der Operation.
Wann darf man nach einer Nasenkorrektur wieder rauchen?
Der medizinische Rat lautet, dass Sie bis 6 Wochen nach dem Eingriff nicht rauchen sollten. Rauchen vor diesen 6 Wochen kann die Heilung behindern und weitere Entzündungen an der Operationsstelle verursachen.
Eine Woche vor der Nasenkorrektur empfehlen die Chirurgen jedoch keinen Alkoholkonsum. Vor allem aber sollten Sie am Tag vor dem Eingriff keinen Alkohol trinken. Alkohol erhöht die Wahrscheinlichkeit von Blutungen vor und nach einem chirurgischen Eingriff erheblich. Auch nach der Operation ist der Konsum von Alkohol frühestens nach zwei Wochen zu empfehlen. Alkohol beeinträchtigt die Wirksamkeit der Medikamente, die wir nach dem Eingriff einnehmen. Im Falle einer Nasenkorrektur kann er die Haut weiter austrocknen und die Schwellung verstärken.
Reinigen Sie die Nase nicht von innen
Einige Blutungen und eine laufende Nase sind in den ersten Tagen oder Wochen nach einer Nasenkorrektur normal. Sie müssen jedoch die Anweisungen Ihres Chirurgen zum Reinigen befolgen.
Wie bereits erwähnt, sollten Sie sich nicht schnäuzen, aber auch nicht in die Nase greifen. Vermeiden Sie es, das Innere Ihrer Nase mit einem Wattestäbchen oder Taschentuch zu reinigen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, den Nasenrand zu reinigen.
Vorsicht vor Infektionen nach einer Nasenkorrektur
Es wäre am besten, wenn Sie immer versuchen würden, die Verbände sauber zu halten, um Infektionen unmittelbar nach der Nasenkorrektur zu vermeiden. Sie können kalte Kompressen auf den Bereich auflegen, um Schwellungen zu reduzieren. Vermeiden Sie nach der Operation, die Wunde zu berühren, führen Sie keine Gegenstände in die Nasenlöcher ein und ruhen Sie sich aus; vermeiden Sie unnötige körperliche Anstrengungen.
Was die Kopfhaltung betrifft, so empfehlen wir Ihnen, Ihren Oberkörper zumindest am ersten Tag nach der Nasenoperation leicht erhöht zu halten. Mit dieser etwas erhöhten Kopfposition wird der Druck auf die Nähte verhindert und die Entzündung verringert – es gibt für diese Anforderungen geeignete Kissen. Wenn Sie jedoch kein solches Kissen haben, können Sie mehrere Kissen oder Polster auflegen, um diese Position beizubehalten.
Außerdem kann es zumindest in den ersten Tagen nach der Nasenkorrektur von Vorteil sein, ein zugeknöpftes Hemd oder einen Kapuzenpulli zu tragen, da Kleidung, die den Kopf bedeckt, das Risiko erhöht, sich die Nase zu stoßen.
Gesunde Ernährung und gute Laune
Sie wissen, dass die Ernährung in der postoperativen Phase entscheidend ist. Essen Sie daher grünes Blattgemüse, Eiweiß und weniger Kohlenhydrate in diesem Prozess.
Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Patienten nach einer plastischen Operation eine leichte Depression erleiden. Dies geschieht in der Regel in der zweiten Woche nach der Operation; es bleiben einige Schwellungen und Blutergüsse zurück, und der Patient wartet immer noch sehnsüchtig auf das endgültige Ergebnis. Machen Sie sich klar, dass es sich um eine vorübergehende Situation handelt und dass sich alles bessern wird. Konzentrieren Sie sich auf eine sorgfältige Wundpflege und andere Aktivitäten, die Ihnen helfen, sich abzulenken.
Und schließlich: Wenn mit Ihrer Genesung nach einer Nasenkorrektur etwas nicht in Ordnung ist oder wenn sie länger dauert als erwartet, zögern Sie nicht, Ihren Chirurgen für eine Nachuntersuchung zu kontaktieren.
Achtung! Nur zu Informationszwecken
Bitte beachten Sie, dass der Inhalt dieser Website kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung ist. Sie sollten immer einen Hautarzt für eine persönliche Beratung konsultieren.
